正月デブった デブからダイエットで普通体型になったやつ、方法書いてけ

2: サバトラ(茸) [DE] 2021/01/09(土) 07:45:25.74 ID:ig8JOdfy0
断食

4: ラグドール(埼玉県) [FR] 2021/01/09(土) 07:46:13.32 ID:SuRsfn490
ロードバイクで50キロ毎日走るだけですよ?

7: アンデスネコ(愛知県) [US] 2021/01/09(土) 07:46:54.37 ID:pv1L9xTK0
筋トレ

8: オセロット(熊本県) [FR] 2021/01/09(土) 07:47:25.56 ID:OGuzm6K30
食う量減らす

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Source: 暇人\^o^/速報
正月デブった デブからダイエットで普通体型になったやつ、方法書いてけ